Depressionen im Business

Ich kenne die erdrückenden und negativen Gefühle welche Dich tagtäglich kaputt machen, weiß aber auch wie man deren Ursache findet, und sie für immer aus dem Leben verbannt. Es ist

Wie entsteht Burnout?

Die meisten Burnout Betroffenen haben nicht den Eindruck das sie überhaupt betroffen sind. Genau das macht es so gefährlich. Denn wenn derjenige nichts dagegen tut, kann das Ganze im schlimmsten

Blockaden überwinden

Ich war in der selben Situation und hatte lang damit zu kämpfen. Irgendwann habe ich begonnen das ernsthaft zu hinterfragen, und dabei fiel mir folgendes auf: Der einzige Grund welcher

Stressmanagement

Grundsätzlich musst Du Dir zuerst darüber klar werden das Stress nicht per se schlecht ist. Mit Stress assoziieren wir meistens negative Ereignisse wie beleidigende oder destruktive Kritik, oder Dinge wie

die RICHTIGE Zielsetzung!

Ich habe viele Bücher über Ziele gelesen, und alle erzählten grob zusammengefasst das Gleiche zum Thema Ziele: Sie müssen klar messbar gesteckt sein, damit man jederzeit den aktuellen Stand überprüfen